Landeskader U15 Mittelfranken 2022/23
für Leichtathleten des Jahrgangs 2009 & 2010
Liebe Sportfreunde,
Wie in den letzten Jahren führt der BLV-Bezirk Mittelfranken auch 2022 eine Talentiade für den E-Kader durch.
Im E- Kader sollen die besten Jugendlichen der AK13&14 gefördert werden. Wichtig dabei ist jedoch keine herausragende Bestleistung in einer speziellen Disziplin, sondern Vielseitigkeit in den Bereichen Sprint, Wurf, Sprung und Lauf. Ziel der E-Kader-Förderung ist es, über eine regelmäßige Zusammenarbeit mit ausgewählten Athleten und ihren Heimtrainern unterstützend auf deren Training einzuwirken.
Nach der E-Kaderkonzeption des BLV messen sich die Teilnehmer in einem Talent-Test, in dem Fähigkeiten im Bereich Schnelligkeit (30m fliegend), Wurfkraft (Medizinballschocken), Sprungkraft (Fünfer-Hop & Jump-Reach) und Ausdauer (Coopertest) abgefragt werden (Disziplinbeschreibungen siehe unten). Die Teilnahme an der Talentiade ist die Voraussetzung für die Aufnahme in den E-Kader des Bezirks. Sollten Sportler verletzungs-/krankheitsbedingt oder aus wichtigen familiären Gründen nicht an der Talentiade teilnehmen können, so ist deren Aufnahme in den E-Kader unter Berücksichtigung der erbrachten Saisonbestleistungen durch den Heimtrainer schriftlich zu beantragen.
Für die Aufnahme in den Landeskader U15 wird ein Unkostenbeitrag von 50,- € pro Athlet vom Mittelfränkischen Leichtathletikverband nach Vorgabe des Bayerischen Leichtathletikverbandes erhoben.
Datum und Ort: Samstag, der 08.10.2022 in der Leichtathletikhalle des LAC Quelle Fürth
Adresse: Am Finkenschlag 47, 90766 Fürth
Beginn: 10:00 Uhr (gemeinsames Aufwärmen aller Teilnehmer)
Ende: ca. 14:00 Uhr
Meldungen:
Um den Ablauf vor Ort so einfach wie möglich zu gestalten, müssen alle Athlet:innen über den nachfolgenden Link vorab angemeldet werden! https://forms.office.com/r/SkdgSCTgzs
Bei Mehrfachmeldungen können die Heimtrainer auch eine Excel - Datei mit den Spalten der Fragen im obigen Formular (!) schicken (an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).
Bitte keine formlose Meldung per Mail!
Meldeschluss ist der 01.10.2022
Corona:
Aktuell sind noch keine Einschränkungen durch die Corona-Pandemie abzusehen. Dennoch bitten wir den Personenkreis, der die Halle betreten muss, möglichst gering zuhalten. Sollten Maßnahmen und Auflagen bekannt werden, werden diese schnellstmöglich kommuniziert.
E-Kader-Lehrgangstermine:
Zwischen Oktober und April werden monatlich E-Kader-Trainingsmaßnahmen in Form von Tageslehrgängen mit 2 Trainingseinheiten durchgeführt. Diese finden auf Grund der guten Trainings-Infrastruktur hauptsächlich in der Quelle-Leichtathletikhalle und der benachbarten Schulturnhalle in Fürth statt.
Ablauf der Talentiade / Disziplinbeschreibung:
30m Sprint – fliegend
Die Anlauflänge beträgt 20m. Danach werden 30m zwischen 2 Lichtschranken mit maximaler Geschwindigkeit durchlaufen.
5er-Hop:
Ausgangsposition ist die Schrittstellung. Der vordere Fuß befindet sich an der Absprunglinie Es wird ohne Anlauf von der Absprunglinie abgesprungen. Es erfolgen 4 Sprunglaufschritte auf der Anlaufbahn, der 5. Sprung endet mit beidbeiniger Landung im Sand. Die Sprungfolge ist fließend wechselseitig (z.B. Startstellung - rechts – links– rechts – links – Landung). Die Landung erfolgt beidbeinig auf weichem Untergrund. Es sind 2 Versuche pro Sportler erlaubt, wovon der Bessere gewertet wird.
Medizinballschocken vorwärts:
Ausgangsstellung ist die Frontalstellung, wobei die Beine mindestens schulterbreit auseinander parallel zueinander stehen sollen. Die Arme führen den Ball gestreckt aus der Hocke durch explosives Aufrichten nach oben vorne zum Abwurf. Ein Absprung in den Abwurf ist kein Fehler, sondern ein Zeichen für ein intuitiv-besseres Bewegungsverständnis.
Jungen schocken mit dem 3kg-Medizinball und Mädchen mit dem 2kg-Medizinball.
Cooper-Test (12min Lauf)
Gelaufen wird auf der 200m-Rundbahn. Das Ziel ist, innerhalb der zur Verfügung stehenden Zeit so viele Meter wie möglich zurückzulegen. Nach 12 Minuten wird der Test abgepfiffen.
Wertung:
- jeweils 2 Versuche pro Test – gewertet wird der Bestwert